还有不到10天，2021年全国高考就将正式拉开大幕。

按照教育部此前印发的通知，2021年全国高考定于6月7日开始举行。这是去年受新冠肺炎疫情影响高考推迟到7月后，高考重新回到6月。今年高考有哪些新变化？在最后的冲刺阶段需要注意哪些事情？

今年，福建、湖北、江苏、广东、湖南、河北、辽宁、重庆等8个省市高考生将迎来新高考首考，将采用“3+1+2”模式。即“3”为全国统考科目语文、数学、外语，所有学生必考；“1”为首选科目，考生须在高中学业水平考试的物理、历史科目中选择一科；“2”为再选科目，考生可在化学、生物、思想政治、地理4个科目中选择两科。

据悉，继2017年上海、浙江进行首次新高考后，2020年，北京、天津、山东、海南，作为第二批高考综合改革试点省份迎来了新高考。河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆8省市是第三批高考综合改革省份。

根据教育部最新公布的本科专业目录，今年共新增了37个本科专业，共有43所高校通过了新增专业的审批。据了解，这些都是根据国家战略发展设置的特色专业，绝大部分将于今年启动首次招生。

37个新增专业涵盖法学、教育学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、艺术学9大门类，都是根据国家战略需求和经济社会的发展新设的国家最紧缺专业。其中专业数量占比最多的是工学，其次为农学。

去年，疫情背景下的特殊高考仍然让不少人历历在目，今年，尽管国内疫情趋于平稳，但是高考的防疫工作仍然被再三强调。针对考场防疫工作，教育部印发的通知中要求强化命题制卷、考点考场、评卷等场所防疫举措，保障广大考生和考试工作人员的生命安全和身体健康。

此外，教育部还要求做好考生和考务人员日常体温测量和身体健康状况监测，按要求为每个考点配备防疫副主考，设置必要的隔离考场、隔离设施，配备充足的防疫物资。认真落实入场体温检测、考场全面消毒、通风、保持间距等措施。开展全覆盖式防疫教育和防疫培训，确保全体考生和考务人员熟知防疫知识和操作流程。

为保障2021年全国高考顺利进行，各地也已提前进行了防疫部署，各考点的教职员工将在本月底前全部接种新冠疫苗。

随着中高考的临近，各地学校为了给考生减压，避免考生出现心慌、焦虑等心理问题，5月26日，四川南充白塔中学举办了首届心理健康节。插花、盆栽、画画，涂鸦，高呼口号，趣味心理小游戏融入多个挑战性项目，通过游戏、体验、人际互动来缓解同学们的学业压力。一名高三毕业表示，只有十天就要高考了，确实要减压放松，“没想到还有这么有意思的心理活动，每天‘三点一线’的繁忙学业生活有些疲惫，还真想参加这样的活动来放松减压。”

那么，如何在考前和考中做好心理调适，以最佳的心态面对高考？人民数据·人民德育专家马如军表示，高考对学生来说不仅仅是一次学业上的大考，更是一次对学生综合素质的检核，无论成绩怎样都是成长的历程和宝贵的资源。考生理应全力以赴备战高考，排除干扰变项，以既专注又放松的心理状态做好考前的各项准备，温习功课，同时要保证睡眠与饮食，适度锻炼身体，保持充沛精力，用一颗平常心去迎接高考。